ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





User Tag List

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 10
  1. #1
    تاریخ عضویت
    2013/04/15
    محل سکونت
    کرج
    نوشته ها
    6
    2
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    کرپی کوتاه یا بلند؟

    با سلام خدمت دوستان عزیز
    می خواستم بدونم برای مسیر های بلند ( معمولاً بالای 70 کیلومتر ) از چه کرپی باید استفاده کرد
    قبلاً کرپی بلند داشتم ولی به پیشنهاد یکی از دوستان کرپی کوتاه ( عکس پایین ) خریدم ، ولی خیلی سریع در اولین استفاده از این کرپی دچار کمر درد شدم و زین هم اذیتم می کنه ولی می گن درست میشه
    باید منتظر باشم درست شه؟
    یا کرپی رو عوض کنم؟
    ضمناً مسیر هایی که میرم هم کوه و خاکی داره و هم جاده
    • # ADS
      Circuit advertisement
      تاریخ عضویت
      Always
      محل سکونت
      Advertising world
      نوشته ها
      Many
      banner
       

  2. #2
    تاریخ عضویت
    2012/11/06
    محل سکونت
    سربداران
    نوشته ها
    121
    87
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    44 Thread(s)
    به نظر بنده با اجازه اساتید این کرپی برای کراس کنترلی غیر استنانداذد
    گاهی وقت ها ما زیبای رو فدای کیفیت میکنیم اما منظورم کیفیت جنسی کالا نیست بلکه کیفیت جسمی کالا برای ما ست. کلا تویض کرپی
    به نظر من به چند دلیل
    1-یکی میتونه تقلید باشه
    2- بعضی ها چون چرخه شون کوچیکشونه کرپی بلند میندازند که با خودشون فکر میکنند زرنگند اما دوچرخه باید سایز باشه جون دوچرخه بزرگتر نیرو رو هدر میده و کوچک تر هم به همین شکله..
    3- کرپی های 5-7-10 سانتی مناسب ترین کرپی ها هستند
    4- کرپی هایی رو هم بگیر که سافند ===
  3. #3
    تاریخ عضویت
    2011/03/19
    محل سکونت
    اصفهان
    نوشته ها
    1,156
    2,213
    Mentioned
    13 Post(s)
    Tagged
    146 Thread(s)
    یه سایت بود که الان هر چی میگردم پیدا نمیکنم
    با اندازه گیری دقیق بدن خودتون میتونید سایز مناسب دوچرخه و اندازه کرپی مناسب و فرمون و ..... پیدا کنید حتی برا کورسی و کوهستان
    اگه پیدا کردم حتما میذارم ...
    درد من مرگ مردمی است
    که گدایی را قناعت ،
    بی عرضگی را صبر
    و با تبسمی بر لب این حماقت ها رو حکمت خدا می دانند
    " مهاتما گاندی "


    برای شناخت بهتر آدما ، کافیه یه بار بر خلاف میلشون عمل کنی
  4. #4
    تاریخ عضویت
    2012/11/12
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    1,273
    2,324
    Mentioned
    7 Post(s)
    Tagged
    163 Thread(s)
    آخر سر نفهمیدیم بلندش خوبه یا کوتاه؟؟؟؟کرپی رو میگما
    با پول نمیتوان زندگی را خرید....باب مارلی

    Fb Profile : [Only registered and activated users can see links. ]
    My Blog : [Only registered and activated users can see links. ]
    Pinkbike Profile : [Only registered and activated users can see links. ]
    [Only registered and activated users can see links. ] - [Only registered and activated users can see links. ]

  5. #5
    تاریخ عضویت
    2013/04/15
    محل سکونت
    کرج
    نوشته ها
    6
    2
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط mortezahiteh نمایش پست ها
    به نظر بنده با اجازه اساتید این کرپی برای کراس کنترلی غیر استنانداذد
    گاهی وقت ها ما زیبای رو فدای کیفیت میکنیم اما منظورم کیفیت جنسی کالا نیست بلکه کیفیت جسمی کالا برای ما ست. کلا تویض کرپی
    به نظر من به چند دلیل
    1-یکی میتونه تقلید باشه
    2- بعضی ها چون چرخه شون کوچیکشونه کرپی بلند میندازند که با خودشون فکر میکنند زرنگند اما دوچرخه باید سایز باشه جون دوچرخه بزرگتر نیرو رو هدر میده و کوچک تر هم به همین شکله..
    3- کرپی های 5-7-10 سانتی مناسب ترین کرپی ها هستند
    4- کرپی هایی رو هم بگیر که سافند ===
    البته همون طور که فرمودین ، این کرپی 5 سانتیه
    راستش کرپی قبلیم از اینا بود که زاویش قابل تنظیم بود ولی بعد از 2-3 سال هم لق شده بود و هم صدا میداد،
    کلاً مشکلم با عقب کشیدن زین حل شد،
    دیگه نه کمرم درد میگیره و نه زین اذیت میکنه و واقعاً بهتر شد،
    وقتی از شیب تند پایین میام کنترلم خیلی بهتر شده ،
    ضمناً تو مسافت طولانی هم کمتر خسته میشم ، فک کنم چون خشک تره
    با تشکر

    - - - - - - - - - -

    نقل قول نوشته اصلی توسط AliFatehi نمایش پست ها
    آخر سر نفهمیدیم بلندش خوبه یا کوتاه؟؟؟؟کرپی رو میگما
    کلاً هر چیزی متوسطش خوبه!!!!
  6. #6
    تاریخ عضویت
    2011/03/30
    محل سکونت
    قزوین
    نوشته ها
    479
    505
    Mentioned
    1 Post(s)
    Tagged
    3 Thread(s)
    استفاده از کرپی کوتاه بین کوهستان سوارها رایجه چون باعث میشه سرعت عمل فرمون زیادتر بشه
    البته به سایز تنه هم بستگی داره اما چند سانت کوتاه یا بلند شدن کرپی رو باید با تغییر در موقعیت دستها جبران کرد تا به بهترین حالت استیل سواری برسید.نه با تغییر وضعیت بالا تنه
    البته کرپی کوتاه تر این امکان رو هم میده که توی مسیر توانایی مانور بدنی شما بیشتر بشه
  7. #7
    تاریخ عضویت
    2013/01/02
    محل سکونت
    دروس
    نوشته ها
    23
    100
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    12 Thread(s)
    Ami
    کرپی کوتاه یا بلند؟
    نقل قول نوشته اصلی توسط maziarn007 نمایش پست ها
    یه سایت بود که الان هر چی میگردم پیدا نمیکنم
    با اندازه گیری دقیق بدن خودتون میتونید سایز مناسب دوچرخه و اندازه کرپی مناسب و فرمون و ..... پیدا کنید حتی برا کورسی و کوهستان
    اگه پیدا کردم حتما میذارم ...
    این سایت رو میگین؟

    [Only registered and activated users can see links. ]

    محاسبه کردن سایز و زلویه کرپی.
  8. #8
    تاریخ عضویت
    2013/04/30
    محل سکونت
    البرز
    نوشته ها
    134
    645
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    15 Thread(s)
    معمولاً استاندارد برای کرپی در کوهستان به این صورت هست که وقتی زین رو تنظیم کردید... آرنج رو به نوک زین می چسبونید و دستتون رو به سمت فرمون دراز می کنید از نوک انگشت دستی که دراز کردید تا میله فرمون باید به اندازه 4 انگشت فاصله باشه ..... اگه کرپی شما طبق این قاعده هست پس استاندارده......
  9. #9
    تاریخ عضویت
    2021/06/19
    محل سکونت
    رشت
    نوشته ها
    3
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    سلام من موقع دوچرخه سواری که روزانه ۳۰ الی ۴۰ کیلومتره
    سرانگشتام احساس بی حسی و گزگز داره کسی تجربه کرده فقط سرانگشتاست
  10. #10
    تاریخ عضویت
    2017/07/04
    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    833
    1,520
    Mentioned
    1 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط Sadin6879 نمایش پست ها
    سلام من موقع دوچرخه سواری که روزانه ۳۰ الی ۴۰ کیلومتره
    سرانگشتام احساس بی حسی و گزگز داره کسی تجربه کرده فقط سرانگشتاست
    بهترین کار استفاده از یک سرویس بایک فیتینگ است.

    چند دلیل می تواند داشته باشد. یک متخصص فیزوتراپی که بایک فیتر باشد اگر شما را معاینه کند. خیلی بهتر و دقیق تر می تواند مشکل را تشخیص بدهد.

    اولی اینکه اگر تازه کار هستید. ممکن است که فرمان را خیلی محکم می گیرید. سعی کنید. که به دست تان فشار نیارید. و عضلات را سفت نگیرید. هر چند دقیقه به دست هایتان استراحت بدهید. جای دست ها را عوض کنید. و با احتیاط دست ها را از روی فرمان بردارید و انها را راحت کنید.
    دوم اینکه یا زین خیلی عقب یا فرمان خیلی جلو هست و یا اصلا دوچرخه برای تنه ی شما خیلی بزرگ است. یا از طرف دیگر عضلات مرکزی بدن قوی نیست. در نتیجه وزن خیلی زیادی روی دست های تان می افتد. بهترین کار در این حالت مشورت گرفتن از یک اندازه کننده دوچرخه حرفه ای یا بایک فیتتر است. اگر به چنین شخصی دسترسی ندارید. یک دوچرخه سوار با تجربه در شهر تان پیدا کنید. و ازش کمک بگیرید.

    حتما تمرین های قوی کننده عضلات مرکزی بن شامل شکم ها و کمر و پهلو ها را انجام بدهید. در طولانی مدت مشکلات خیلی کمتری خواهید داشت.
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 10

موضوعات مشابه

  1. pdf-Xchange 4 proتبدیل عکسها به فایل پی دی اف
    توسط sepehr82 در انجمن حوزه IT
    پاسخ ها: 4
    آخرين نوشته: 2013/04/19, 00:36
  2. دستگاه ردیاب جی پی اس
    توسط Kahroba در انجمن فرهنگ دوچرخه
    پاسخ ها: 7
    آخرين نوشته: 2013/04/03, 12:17
  3. در پی لاستیک 26*2.10 schwlbe
    توسط reza256 در انجمن خريد لوازم و قطعات
    پاسخ ها: 4
    آخرين نوشته: 2012/12/08, 21:49
  4. در پی جست و جو نوار تیوبلس گوریلا Gorilla Tape یا مشابه آن
    توسط maziarn007 در انجمن خريد لوازم و قطعات
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: 2012/08/02, 12:44

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •