ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





User Tag List

صفحه 8 از 9 نخست ... 56789 آخرین
نمایش نتایج: از شماره 211 تا 240 , از مجموع 254
  1. #211
    تاریخ عضویت
    2011/11/23
    محل سکونت
    اصفهان
    نوشته ها
    113
    99
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    3 Thread(s)
    آقا werty12 پس اين آموزش تكچرخ چي شد ؟ منتظريم
    بس كه زندگي نكرديم
    وحشت از مردن نداريم
  2. #212
    تاریخ عضویت
    2011/11/19
    محل سکونت
    زاهدان
    نوشته ها
    155
    75
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    44 Thread(s)
    چشم داداش تا ساعت 2 یا 3 میزارمش
  3. #213
    تاریخ عضویت
    2011/06/11
    محل سکونت
    تهران! شهرک غرب
    سن
    24
    نوشته ها
    481
    687
    Mentioned
    3 Post(s)
    Tagged
    56 Thread(s)
    کاوه جان Barspin بلدی چند تا سوال بپرسم؟
    علیرضا هستم!
    اینستاگرام: [Only registered and activated users can see links. ]
    ایمیل: [Only registered and activated users can see links. ]
  4. #214
    تاریخ عضویت
    2011/10/24
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    414
    742
    Mentioned
    1 Post(s)
    Tagged
    51 Thread(s)
    درود

    اقا من این فیلم رو نمیتونم ببینم که برای تک چرخ گذاشتیدwerty12 جان .
    این کلیپ توسط من و عکاس های دیگه تهیه شده ...7 عکس هم از عکس های من توش هست.امید وارم خوشتون بیاد.
    لینک دانلود:
    [Only registered and activated users can see links. ]
  5. #215
    تاریخ عضویت
    2011/03/29
    محل سکونت
    کرج
    نوشته ها
    1,626
    1,795
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    77 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط artara74 نمایش پست ها
    کاوه جان Barspin بلدی چند تا سوال بپرسم؟
    خودم نمیزنم
    ولی یکی از دوستام بلده
    من هم یه چیزای میدونم
    بپرس جوابش رو پیدا میکنم
  6. #216
    تاریخ عضویت
    2011/11/19
    محل سکونت
    زاهدان
    نوشته ها
    155
    75
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    44 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط Nobody نمایش پست ها
    درود

    اقا من این فیلم رو نمیتونم ببینم که برای تک چرخ گذاشتیدwerty12 جان .
    تکچرخ در حال آپلود هست ایشالله تموم شد میزارم امیدوارم بدردتون بخوره
  7. #217
    تاریخ عضویت
    2011/06/11
    محل سکونت
    تهران! شهرک غرب
    سن
    24
    نوشته ها
    481
    687
    Mentioned
    3 Post(s)
    Tagged
    56 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط kaveh_am نمایش پست ها
    خودم نمیزنم
    ولی یکی از دوستام بلده
    من هم یه چیزای میدونم
    بپرس جوابش رو پیدا میکنم
    به هیچ عنوان نمی تونم. 2 تا مشکل دارم. یکی اینکه اصلا نمی تونم طولانی فرمون رو ول کنم و وقتی هم که می گیرمش خیلی به مچم فشار میاد. یکی اینکه چرخش فرمونم خیلی سریع نیست.
    علیرضا هستم!
    اینستاگرام: [Only registered and activated users can see links. ]
    ایمیل: [Only registered and activated users can see links. ]
  8. #218
    تاریخ عضویت
    2011/11/19
    محل سکونت
    زاهدان
    نوشته ها
    155
    75
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    44 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط artara74 نمایش پست ها
    به هیچ عنوان نمی تونم. 2 تا مشکل دارم. یکی اینکه اصلا نمی تونم طولانی فرمون رو ول کنم و وقتی هم که می گیرمش خیلی به مچم فشار میاد. یکی اینکه چرخش فرمونم خیلی سریع نیست.
    ببخشید دخالت میکنم ولی من دو حالت بار اسپین دیدم یکی در جا هست که با رکاب دوچرخه رو (جلوی دوچرخه) بلند میکنه فرمون رو سریع میچرخونه و یکی دیگه هم هست توی هوا که خیلی باید سریع انجام بشه وگرنه منجرب به حادثه میشه در مورد فرمون هم باید پیش روی کرپی (روی کرپی همون حلقه) رو یه خورده شل کنی ببین تا جایی که نه خیلی ول باشه نه خیلی سفت راجع به ول کردن فرمون باید اول پاهاتون رو محکم به رکاب قفل کنید بعد یه خورده خودتون رو به عقب بدین بعد فرمون رو از یه سمت مثلا راست هل بدین به چپ و بزارن یه دور بچرخه سریع بگیرین و خودتون رو به فرمون نزدیک کنید که موقع فرود دچار مشکل نشین این راهی هست که من بلدم و باید اساتید دیگه هم نظر بدن
  9. #219
    تاریخ عضویت
    2011/03/29
    محل سکونت
    کرج
    نوشته ها
    1,626
    1,795
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    77 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط artara74 نمایش پست ها
    به هیچ عنوان نمی تونم. 2 تا مشکل دارم. یکی اینکه اصلا نمی تونم طولانی فرمون رو ول کنم و وقتی هم که می گیرمش خیلی به مچم فشار میاد. یکی اینکه چرخش فرمونم خیلی سریع نیست.
    1_با فرمون کوتاه راحت تر هستش
    2_فرمون رو که ول میکنی با زان زین رو میگیری که تعادل به هم نخوره(زین نکش به بالا باشه خوب میشه گرفتش)
    3_با زنو که گرفتی در لحضه ای چرخش میری عقب چرخ جوری که رو چرخ جلو وزنی نمونه.....
    4_وقتی میخوای فرمون رو بگیری از تهش نگیرش از وسطش بگیر
  10. #220
    تاریخ عضویت
    2011/11/19
    محل سکونت
    زاهدان
    نوشته ها
    155
    75
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    44 Thread(s)
    تریال با وارپ warp dj

    [Only registered and activated users can see links. ]
    [Only registered and activated users can see links. ]
  11. #221
    تاریخ عضویت
    2011/11/19
    محل سکونت
    زاهدان
    نوشته ها
    155
    75
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    44 Thread(s)
    سلام دوستان اینم آموزش تئوری تک چرخ زدن ببخشید اگه کم و کسری داره هر سوالی هست بفرمایید تا کمکتون کنم رمزش هم نام کاربری خودم هست

    [Only registered and activated users can see links. ]

    اینم عملی هست ببخشید فردا عملی بیشتر میزارم با مراحلش آخه فیلم بردار نبود فقط خواهر 6 ساله ام بود ایشالله فردا عملی رو کامل میزارم

    [Only registered and activated users can see links. ]
    ویرایش توسط werty12 : 2012/02/24 در ساعت 19:27
  12. #222
    تاریخ عضویت
    2011/06/11
    محل سکونت
    تهران! شهرک غرب
    سن
    24
    نوشته ها
    481
    687
    Mentioned
    3 Post(s)
    Tagged
    56 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط kaveh_am نمایش پست ها
    1_با فرمون کوتاه راحت تر هستش
    2_فرمون رو که ول میکنی با زان زین رو میگیری که تعادل به هم نخوره(زین نکش به بالا باشه خوب میشه گرفتش)
    3_با زنو که گرفتی در لحضه ای چرخش میری عقب چرخ جوری که رو چرخ جلو وزنی نمونه.....
    4_وقتی میخوای فرمون رو بگیری از تهش نگیرش از وسطش بگیر
    ممنون، اون شل کردن کرپی که آقای Werty12 گفت درسته؟
    علیرضا هستم!
    اینستاگرام: [Only registered and activated users can see links. ]
    ایمیل: [Only registered and activated users can see links. ]
  13. #223
    تاریخ عضویت
    2011/06/11
    محل سکونت
    تهران! شهرک غرب
    سن
    24
    نوشته ها
    481
    687
    Mentioned
    3 Post(s)
    Tagged
    56 Thread(s)
    یه پیشنهاد به همگی، وقتی کمی کار های خفن استریت یاد گرفتین (حالا خیلی خفن هم نه! من خودم زیاد بلد نیستم) ترمز جلو رو در بیارین و بدون ترمز جلو دوچرخه سواری کنین. خیلی تعادل آدم رو بهتر می کنه و حد اقل برای من این طوری بود که قدرت های عجیبی تو خودم دیدم برای تعادل :دی
    چون مثلا وقتی Manual می زدم همیشه رو هوا که کج می شدم فرود که میومدم سریع با ترمز جلو سرعتم رو کم می کردم. بعد الان فهمیدم کج هم میشه فرود اومد و بدون ترمز میشه کلی تعادل داشت.

    کسی فنر لنت Juicy 3 نداره؟ من ترمز جلو می خوام (((( یه پیشنهاد بی ربط، اگه وحشی هستین Juicy نخرین، یه چیزی بگیرین مثل Elixir که لنت رو سفت بچسبه ول نکنه.
    علیرضا هستم!
    اینستاگرام: [Only registered and activated users can see links. ]
    ایمیل: [Only registered and activated users can see links. ]
  14. #224
    تاریخ عضویت
    2011/03/29
    محل سکونت
    کرج
    نوشته ها
    1,626
    1,795
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    77 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط artara74 نمایش پست ها
    ممنون، اون شل کردن کرپی که آقای Werty12 گفت درسته؟
    خیر
    مگر این که خیلی سفت بسته باشی(که کار اشتباهی هستش)
  15. #225
    تاریخ عضویت
    2011/03/29
    محل سکونت
    کرج
    نوشته ها
    1,626
    1,795
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    77 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط artara74 نمایش پست ها
    کسی فنر لنت Juicy 3 نداره؟ من ترمز جلو می خوام (((( یه پیشنهاد بی ربط، اگه وحشی هستین Juicy نخرین، یه چیزی بگیرین مثل Elixir که لنت رو سفت بچسبه ول نکنه.
    با لنت کاملش هست
    juicy هیچ مشکلی نداره مگر این که فنر رو خراب کرده باشی......
    الان این رو شما میگی هیشکی دیگه دنبال jucy نمیره
    من رفیقم dh کار میکنه تو 5 نفر هم هست 3 ساله jucy داره.....هیچیش هم نشده.
  16. #226
    تاریخ عضویت
    2011/11/19
    محل سکونت
    زاهدان
    نوشته ها
    155
    75
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    44 Thread(s)
    سلام اینم فکر کنم جفت چرخ باشه ببینید:

    [Only registered and activated users can see links. ]
  17. #227
    تاریخ عضویت
    2011/11/19
    محل سکونت
    زاهدان
    نوشته ها
    155
    75
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    44 Thread(s)
    سلام امروز با یه فیلم متفاوت اومدم آقا هر کی نبینه ضرر کرده !

    [Only registered and activated users can see links. ]
  18. #228
    تاریخ عضویت
    2011/11/19
    محل سکونت
    زاهدان
    نوشته ها
    155
    75
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    44 Thread(s)
    سلام امروز با یه فیلم متفاوت اومدم آقا هر کی نبینه ضرر کرده !

    [Only registered and activated users can see links. ]
  19. #229
    تاریخ عضویت
    2011/03/29
    محل سکونت
    کرج
    نوشته ها
    1,626
    1,795
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    77 Thread(s)
    نمیدونم چه جوریه برید تمرین کنید یاد بگیرید...
    جالبه
    [Only registered and activated users can see links. ]
  20. #230
    تاریخ عضویت
    2012/05/24
    نوشته ها
    3
    1
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    جدید حركت

    سلام من عضو جديد سايت هستم تريال سواري رو خيلي دوست دارم ولي تريال ندارم با دوچرخه كوهستانم حركت ميزنم بگذريم در بدر ورودم براي اولين پستم ميخوام يه كليپ فوق العاده بزارم
    تشكر يادتون نره!!!!!!!!!!!!!!شوخي كردم


    [Only registered and activated users can see links. ]
    ویرایش توسط rez1sat : 2012/05/25 در ساعت 11:35
  21. #231
    تاریخ عضویت
    2012/03/10
    محل سکونت
    ارومیه
    نوشته ها
    762
    1,440
    Mentioned
    5 Post(s)
    Tagged
    78 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط rez1sat نمایش پست ها
    سلام من عضو جديد سايت هستم تريال سواري رو خيلي دوست دارم ولي تريال ندارم با دوچرخه كوهستانم حركت ميزنم بگذريم در بدر ورودم براي اولين پستم ميخوام يه كليپ فوق العاده بزارم
    تشكر يادتون نره!!!!!!!!!!!!!!شوخي كردم


    [Only registered and activated users can see links. ]
    دست شما درد نکنه از کلیپ گذاشتنتون ولی مثل اینکه یادتون رفته سایت یو تیوب ف ی ل ت ر هستش اگه تونستید اپلود کنید تو سایت اپارات .
  22. #232
    تاریخ عضویت
    2012/06/15
    نوشته ها
    21
    11
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    جفت چرخ

    سلام من تازه عضو سایت شدم و تمام فیلم ها رو هم دیدم
    ولی تو یه حرکت گیر کردم
    وقتی می خواهم جفت چرخ بزنم پام از پدال جدا میشه
    میشه لطفا راهنماییم کنید...
  23. #233
    تاریخ عضویت
    2011/06/22
    محل سکونت
    گرگان
    سن
    26
    نوشته ها
    442
    578
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    53 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط alijon08 نمایش پست ها
    سلام من تازه عضو سایت شدم و تمام فیلم ها رو هم دیدم
    ولی تو یه حرکت گیر کردم
    وقتی می خواهم جفت چرخ بزنم پام از پدال جدا میشه
    میشه لطفا راهنماییم کنید...
    دوست عزیز تو قسمت توضیحات فیلم ها توضیح داده شده.
    برای جدا نشدن پا باید پاتو به سمت جلو و پایین خم کنی.اینه نکتش
    آزاد باش
    be free

    و با آزادگی
    and fly

    پرواز کن
    with freedom
  24. #234
    تاریخ عضویت
    2012/05/09
    محل سکونت
    در افکارم ... در آینده ای که میتونه نزدیک باشه
    نوشته ها
    486
    657
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    77 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط kaveh_am نمایش پست ها
    بعدی رو میزارم ولی میخوام یه امتحان از شما بگیرم
    همه یه کاغذ از کیفتون درارید نام نام خانوادگی
    هرکی بگه چه حرکاتی رو میزنه
    ببخشید پست قدیمی رو دارم ریپلای میزنم . . اما سوال هم دارم ..
    حرکاتی که من میزنم خیلی محدوده اما مفیده واسم برای عبور از موانع که شامل تکچرخ و عبور از جوی آب بدون تماس با جوی یعنی با تکچرخ میرم روش و بعد چرخ جلو رو بعد از جوی میذارم زمین و چرخ عقب رو بلند میکنم همونجوری آروم از روش رد میشم و بعد چرخ رو میارم پایین .. زو این حرکت واقعا مسلط شدم تقریبا بدون ایراد میزنم .. (این حرکت رو با ژولیئت که سایز 15 هست خیلی راحتتر میزنم)

    سوال دارم .. آقا کاوه گفته بودی برای تمرین پرش درجا (اسمش رو نمیدونم) یعنی بلند کردن هر دوچرخ با هم برای عبور از سرعتگیر یا یه تیکه چوب یا سنگ باید از پای عامل استفاده کنم و پنجه رو بپرخونم تا روی پدال قفل بشه گفته بودی اولاش چرخ عقب فقط 10 سانت بالا میاد .. تا اینجاش رو تونستم انجام بدم یعنی چرخ عقب 10-20 سانت میارم بالا اما بعد از اون رو نمیدونم باید چکار کنم .. تو همون 10-15 سانت چرخ عقب مونم .. جلو رو نمیدونم چجوری همزمان بیارم بالا که کامل جهش کرده باشم ..یه بار اومدم این کارو بکنم و جهش کنم (یعنی هردو چرخ با هم) پام درست قفل نشده بود پریدم بدون پدال!!!! اومد پایین دیگه رکابی در کار نبود محکم خوردم رو زین!!! تو پارک بودم خوب شد خلوت بود آبروم میرفت!! ینی گفتم طوقه تاب برداشت اما چیزیس نشد :دی فقط سر زین یکم اومد پایین که الان میبینم اینطوری راحتتر شده .. :پی .. حالا بماند .. در مورد اون حرکتی که گفتم چرخ عقب رو تا حدودی میتونم 10-15 سانتی بالا بیارم اما چرخ جلو انگار چسبیده به زمین .. چکار کنم؟؟

    ---------- Post added at 12:23 PM ---------- Previous post was at 11:37 AM ----------

    ولی خداییش اصلا فکر نمیکردم حرکت زدن با دوچرخه اینقدر قدرت سرشونه نیاز داشته باشه !! وقتی چرخ عقب رو بلند میکنی و تو زاویه 20-30درجه هستی تمام فشار رو ماهیچه های سر شونه و بازوهاست .. واقعا فشار بالاییه چون هم باید تعادل رو حفظ کنی هم دقت و ... خلاصه .. کلی حال کردم ..
    بدون مرز و محدوده ... وطن یعنی همه دنیا ....

    - - - - - - - - - - - -
    Saeid Abbaspour
    - - - - - - - - - - - -
  25. #235
    تاریخ عضویت
    2011/03/29
    محل سکونت
    کرج
    نوشته ها
    1,626
    1,795
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    77 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط rockwusho نمایش پست ها
    ببخشید پست قدیمی رو دارم ریپلای میزنم . . اما سوال هم دارم ..
    حرکاتی که من میزنم خیلی محدوده اما مفیده واسم برای عبور از موانع که شامل تکچرخ و عبور از جوی آب بدون تماس با جوی یعنی با تکچرخ میرم روش و بعد چرخ جلو رو بعد از جوی میذارم زمین و چرخ عقب رو بلند میکنم همونجوری آروم از روش رد میشم و بعد چرخ رو میارم پایین .. زو این حرکت واقعا مسلط شدم تقریبا بدون ایراد میزنم .. (این حرکت رو با ژولیئت که سایز 15 هست خیلی راحتتر میزنم)

    سوال دارم .. آقا کاوه گفته بودی برای تمرین پرش درجا (اسمش رو نمیدونم) یعنی بلند کردن هر دوچرخ با هم برای عبور از سرعتگیر یا یه تیکه چوب یا سنگ باید از پای عامل استفاده کنم و پنجه رو بپرخونم تا روی پدال قفل بشه گفته بودی اولاش چرخ عقب فقط 10 سانت بالا میاد .. تا اینجاش رو تونستم انجام بدم یعنی چرخ عقب 10-20 سانت میارم بالا اما بعد از اون رو نمیدونم باید چکار کنم .. تو همون 10-15 سانت چرخ عقب مونم .. جلو رو نمیدونم چجوری همزمان بیارم بالا که کامل جهش کرده باشم ..یه بار اومدم این کارو بکنم و جهش کنم (یعنی هردو چرخ با هم) پام درست قفل نشده بود پریدم بدون پدال!!!! اومد پایین دیگه رکابی در کار نبود محکم خوردم رو زین!!! تو پارک بودم خوب شد خلوت بود آبروم میرفت!! ینی گفتم طوقه تاب برداشت اما چیزیس نشد :دی فقط سر زین یکم اومد پایین که الان میبینم اینطوری راحتتر شده .. :پی .. حالا بماند .. در مورد اون حرکتی که گفتم چرخ عقب رو تا حدودی میتونم 10-15 سانتی بالا بیارم اما چرخ جلو انگار چسبیده به زمین .. چکار کنم؟؟
    اون پا باید جلو باشه برای پریدن از جفت پا ها استفاده میشه...
    برای اولش که میخواید یاد بگیرید زین باید پاین باشه...
    خوب عقب رو که بی ترمز 20 بهتونی بیاری بلا نوبت جفت پریدنه...جفت پریدن یکم سخت تره تو عقب رو بالا اوردن خودت رو پرت میکردی بالا و جلو اینجا باید پرت کنی بالا...پنجه رو باید با پات بیشتر بگیری که در نره....فکر کنم با دو روز تمرین قلق جهت نیروش دستت بیاد....اونوقت میتونی 3_5 سانت رو بپری...بعدش دیگه رکورد رو میبری بالا تا 30 بعد شروع میکنی زین بالا تمرین کردن...
    اگر تو دو روز 2 ردیف نشد فیلم بزار من بگم چیش مشکل داره...
  26. #236
    تاریخ عضویت
    2012/05/09
    محل سکونت
    در افکارم ... در آینده ای که میتونه نزدیک باشه
    نوشته ها
    486
    657
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    77 Thread(s)
    امروز از کت و کول افتادم ... خداییش سنگینه ..
    امروز ظهر ساعت 1 تو مسیر خونه به سرم زد یکم عبور از پله های 20-30 سانتی رو تمرین کنم .. دیگه الان به سطحی رسیدم که وقتی ته دوچرخه بالاست و تو زاویه 30-40 درجه قرار گرفته با ترمز خوب بازی میکنم و دوچرخه کاملا در اختیارمه و هیچ ضربه ای بهش نمیخوره و کاملا نرم میارمش پایین .. یه 40-45دقیقه ای مداوم از تک پله های کنار خیابون (لبه پیاده رو) بالا و پایین رفتم.. از شدت فشار بازوهام شدیدا خسته بودند دیگه دیدم دارم fail میزنم بیخیال شدم دیگه رفتم سمت خونه .. (حرفه ای هایی مثل کاوه و علیرضا شاید این فشار براشون عادی شده باشه یا بهرحال تو تکرر تمرین قوی شده باشند اما برای من که یه هفته ست شروع کردم یه کم سنگینه و خستگیش کنترل رو از دستم میبره)

    امروز بعد از ظهر ساعت 5 هم سعی کردم علاوه بر رد شدن از تک پله کمی هم جهش چرخ عقب رو تمرین کنم واسه کم کردن ضربه به چرخ عقب و متعلقاب انتهایی دوچرخه یه کم باد چرخ عقب رو کم کردم .. شروع کردم .. تو هوای بارونی مردادماهی رشت زمین بدجور لیز شده کف کفشم هم همینطور .. اولین جهش که fail شدم پام سر خورد با کف پا اومدم زمین چرخ که هیچ شربه ای نخورد اما پدال اره مانند ساق پای راستم رو یکم ضرب زد .. همچنان رو جهش گیر دارم .. بیشتر از همون 10 سانت نمیتونم چرخ عقب رو بلند کنم (مگر با ترمز که کلا میاد بالا) .. در حالت عادی همچنان چسبیده به زمین و نتونستم کاریش کنم ..
    ویرایش توسط saeidspr : 2012/08/21 در ساعت 18:31
    بدون مرز و محدوده ... وطن یعنی همه دنیا ....

    - - - - - - - - - - - -
    Saeid Abbaspour
    - - - - - - - - - - - -
  27. #237
    تاریخ عضویت
    2011/03/29
    محل سکونت
    کرج
    نوشته ها
    1,626
    1,795
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    77 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط rockwusho نمایش پست ها
    امروز از کت و کول افتادم ... خداییش سنگینه ..
    امروز ظهر ساعت 1 تو مسیر خونه به سرم زد یکم عبور از پله های 20-30 سانتی رو تمرین کنم .. دیگه الان به سطحی رسیدم که وقتی ته دوچرخه بالاست و تو زاویه 30-40 درجه قرار گرفته با ترمز خوب بازی میکنم و دوچرخه کاملا در اختیارمه و هیچ ضربه ای بهش نمیخوره و کاملا نرم میارمش پایین .. یه 40-45دقیقه ای مداوم از تک پله های کنار خیابون (لبه پیاده رو) بالا و پایین رفتم.. از شدت فشار بازوهام شدیدا خسته بودند دیگه دیدم دارم fail میزنم بیخیال شدم دیگه رفتم سمت خونه .. (حرفه ای هایی مثل کاوه و علیرضا شاید این فشار براشون عادی شده باشه یا بهرحال تو تکرر تمرین قوی شده باشند اما برای من که یه هفته ست شروع کردم یه کم سنگینه و خستگیش کنترل رو از دستم میبره)

    امروز بعد از ظهر ساعت 5 هم سعی کردم علاوه بر رد شدن از تک پله کمی هم جهش چرخ عقب رو تمرین کنم واسه کم کردن ضربه به چرخ عقب و متعلقاب انتهایی دوچرخه یه کم باد چرخ عقب رو کم کردم .. شروع کردم .. تو هوای بارونی مردادماهی رشت زمین بدجور لیز شده کف کفشم هم همینطور .. اولین جهش که fail شدم پام سر خورد با کف پا اومدم زمین چرخ که هیچ شربه ای نخورد اما پدال اره مانند ساق پای چپم رو یکم ضرب زد یکم .. همچنان رو جهش گیر دارم .. بیشتر از همون 10 سانت نمیتونم چرخ عقب رو بلند کنم (مگر با ترمز که کلا میاد بالا) .. در حالت عادی همچنان چسبیده به زمین و نتونستم کاریش کنم ..
    fail شدی؟

    تو پست اولم هم نوشتم 20_15 مین تمرین در روز...
    حرکت جدید رو بله ما هم بخوایم بزنیم همینجوری میشه....(من میرفتم تمرین اول 20 مین اونی رو میزدم که میخواستم یاد بگیرم بعد بقیش رو اونای رو میزدم که بلد بودم(تا جونم در بیاد...)
    شما فکر میکنید یک حرکت رو یک روزه میشه یاد گرفت...نه....حرکات اولیه که الان شما داری تمرین میکنید سرعت پیشرفتش خیلی بالاست...یعنی 1 هفته2 هفته ای یاد میگیری....(نه دو روزه)بعدش که پیشرفت کردی یه روپای بخوای بزنی و 1 هفته طول میکشه بزنی ولی 1 سال طول میکشه درست و با تعادل بزنی...

    نتیجه:عجله نکن...1_2 هفته اگر روزی 20 دیقه تمرین کنی یاد میگیری...

    ساق بند فوتبالی هم اگر ببندی خیلی خوب میشه باخیال راحت کار میکنی....پات هم زشت نمیشه(چون اگر بخوره جاش میمونه....الان رو پایه من کلی جای خاطره هستش چون همیشه نمی بستمش...)
  28. #238
    تاریخ عضویت
    2012/05/09
    محل سکونت
    در افکارم ... در آینده ای که میتونه نزدیک باشه
    نوشته ها
    486
    657
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    77 Thread(s)
    اکی .. زمان تمرین رو متعادلتر میکنم .. عجله هم نمیکنم ..
    ساقبند رو متاسفانه امکانش رو ندارم .. چون تو مسیر محل کارم تمرین میکنم بعدش یکم تابلوه با ساقبند برم تو بازار !!! جو بازار جوادتر از این حرفاست که بتونه اینو هضم کنه .. تا همینجاش هم دستکش و کلاه رو به زور به خوردشون دادم تازه عادت کردند دیگه ساق بند واسه جو کاری من یکم زیادیه !
    یه سوال .. نظرت چیه چرخ جلو رو وی بریک بذارم؟ حس میکنم دیسکی اون سرعت عمل و گشتاور معکوس کافی رو نداره البته دیسکی فوق العاده قوی و راحته اما گاهی حس میکنم تو فشار خیلی زیاد گشتاور معکوسش کمه شاید فقط یه حس باشه
    ویرایش توسط saeidspr : 2012/08/21 در ساعت 18:53
    بدون مرز و محدوده ... وطن یعنی همه دنیا ....

    - - - - - - - - - - - -
    Saeid Abbaspour
    - - - - - - - - - - - -
  29. #239
    تاریخ عضویت
    2011/09/30
    محل سکونت
    تبریز
    نوشته ها
    165
    120
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    26 Thread(s)
    منم تنها حرکتی رو که خوب می زنم پریدن با جفت چرخ هست. از روی سرعت گیر و اینا، ولی هر بار خواستم از رو جوب بپرم به قول شما fail شدم که هیچ اسباب خنده خلایق شدم
    اونم یه ایرادی دارم که نمی دونم ضعف من هست یا در ماهیت این حرکت هست، اونم این که با سرعت کم نمیشه پرید. باید کمی سرعت بگیری. (در مورد من حا اقل 12- 15 تا)
  30. #240
    تاریخ عضویت
    2012/05/09
    محل سکونت
    در افکارم ... در آینده ای که میتونه نزدیک باشه
    نوشته ها
    486
    657
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    77 Thread(s)
    نقل قول نوشته اصلی توسط moienGoli نمایش پست ها
    منم تنها حرکتی رو که خوب می زنم پریدن با جفت چرخ هست. از روی سرعت گیر و اینا، ولی هر بار خواستم از رو جوب بپرم به قول شما fail شدم که هیچ اسباب خنده خلایق شدم
    اونم یه ایرادی دارم که نمی دونم ضعف من هست یا در ماهیت این حرکت هست، اونم این که با سرعت کم نمیشه پرید. باید کمی سرعت بگیری. (در مورد من حا اقل 12- 15 تا)
    من با سرعت کم راحتترم هم کنترل بهتر دارم هم اگر اشتباهی ضربه ای به دوچرخه بخوره آسیب نمیبینه و هم تکنیکی تره و میدونم دارم چکار میکنم .. از روی جوب هنوز اونقدر دقیق نشدم اما از جوبهای کنار خیابون که پله ایه راحت و نرم میام پایین (با تک چرخ) ..

    به قول کاوه بهتره که از حرکتت فیلم بذاری که کاوه مشکلاتتو بهت بگه ..
    بدون مرز و محدوده ... وطن یعنی همه دنیا ....

    - - - - - - - - - - - -
    Saeid Abbaspour
    - - - - - - - - - - - -
صفحه 8 از 9 نخست ... 56789 آخرین
نمایش نتایج: از شماره 211 تا 240 , از مجموع 254

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •